Perfil

Nome:Fofinha
Estado:SP
Idade:29 anos
Objetivo:
Eliminar 25.7 Kg
Metodo:
Reeducacao alimentar



Templates Antigos







Peso

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
31,9
Julho/06
2.0
31,24
Agosto/06
3.2
30,20
Setembro/06
1.8
29,61
Outubro/06
0.6
29,24
Novembro/06
1.1
29,06
Dezembro/06
0.3
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
Janeiro/07
0.8
28,7
Fevereiro/07
1.4
28,54
Março/07
0.8
27,98
Abril/07
0.6
28,17
Maio/07
1.0
27,72
Junho/07
1.3
27,23
Jul/Ago/Set
2.6
28,8
Outubro/07
0.4
27,62
Nov/Dez/07
1.8
28,21
2007 -> 10,7 kg eliminados
06/01/2008
0.1
28,17
12/01/2008
2.0 (sopa)
27,52
18/01/2008
0.5
27,36
25/01/2008
0.8
27,62
Janeiro/08 -> 1,8
18/02/2008
0.9
27,91
Fevereiro/08->   0,9
03/03/2008
2
28,57
07/03/2008
0.7
28,34
14/03/2008
1
28,01
19/03/2008
0.8
28,28
26/03/2008
0.4
28,41
Março/08->   1,5
02/04/2008
0.3
28,31
10/04/2008
1
28,64
Abril/08->   0,7
10/05/2008
1,1
29
10/04/2008
0.7
28,77
Maio/08->   0,4
20/06/2008
0,6
28,96
24/06/2008
0.7
29,19
27/06/2008
0.8
28,93
Junho/08->   0,5
04/07/2008
0.3
29,03
08/07/2008
0.1
29,06
TOTAL eliminado = 8,7 kg
Faltam = 17 kg

Medidas

Data
10/08/06
05/09/06
19/10/06
26/12/06
Busto
?
?
?
?
Abdome
99,5
99
96
95
Cintura
100,5
99
96
94
Umbigo
118,5
110
108,5
108
Barriga
121,5
119
116
116
Quadris
119
119
117
117
Coxa D.
?
71
69
69
Coxa E.
?
69
68
68



Amigas de luta

~~ A ~~
~~ B ~~

~~ C ~~

~~ D ~~
~~ E ~~

~~ F ~~
~~ G ~~
~~ H, I, J, K ~~

~~ L ~~


Lucia (Vencendo Obstaculos)
Larissa (Tchau Banha)

~~ M ~~
~~ N, O ~~


~~ P ~~
~~ Q ~~


~~ R ~~
~~ S ~~
~~ T ~~


Taty Carioca
Thany
Teresa (Futura Ex-gordinha)
~~ U, V ~~

~~ X ~~

~~ Z ~~



Sites/ Amigos

UOL - O melhor conteúdo
BOL - E-mail grátis





Arquivo
10/08/2008 a 16/08/2008
03/08/2008 a 09/08/2008
27/07/2008 a 02/08/2008
20/07/2008 a 26/07/2008
13/07/2008 a 19/07/2008
06/07/2008 a 12/07/2008
08/06/2008 a 14/06/2008
11/05/2008 a 17/05/2008
20/04/2008 a 26/04/2008
13/04/2008 a 19/04/2008
06/04/2008 a 12/04/2008
30/03/2008 a 05/04/2008
23/03/2008 a 29/03/2008
16/03/2008 a 22/03/2008
09/03/2008 a 15/03/2008
02/03/2008 a 08/03/2008
24/02/2008 a 01/03/2008
17/02/2008 a 23/02/2008
10/02/2008 a 16/02/2008
27/01/2008 a 02/02/2008
20/01/2008 a 26/01/2008
13/01/2008 a 19/01/2008
06/01/2008 a 12/01/2008
30/12/2007 a 05/01/2008
23/12/2007 a 29/12/2007
16/12/2007 a 22/12/2007
09/12/2007 a 15/12/2007
02/12/2007 a 08/12/2007
25/11/2007 a 01/12/2007
18/11/2007 a 24/11/2007
11/11/2007 a 17/11/2007
04/11/2007 a 10/11/2007
28/10/2007 a 03/11/2007
21/10/2007 a 27/10/2007
14/10/2007 a 20/10/2007
07/10/2007 a 13/10/2007
30/09/2007 a 06/10/2007
23/09/2007 a 29/09/2007
16/09/2007 a 22/09/2007
26/08/2007 a 01/09/2007
19/08/2007 a 25/08/2007
22/07/2007 a 28/07/2007
15/07/2007 a 21/07/2007
08/07/2007 a 14/07/2007
01/07/2007 a 07/07/2007
24/06/2007 a 30/06/2007
17/06/2007 a 23/06/2007
10/06/2007 a 16/06/2007
03/06/2007 a 09/06/2007
27/05/2007 a 02/06/2007
20/05/2007 a 26/05/2007
13/05/2007 a 19/05/2007
06/05/2007 a 12/05/2007
29/04/2007 a 05/05/2007
22/04/2007 a 28/04/2007
15/04/2007 a 21/04/2007
01/04/2007 a 07/04/2007
18/03/2007 a 24/03/2007



Arquivo Endereço Antigo
11/03/2007 a 17/03/2007
04/03/2007 a 10/03/2007
25/02/2007 a 03/03/2007
18/02/2007 a 24/02/2007
11/02/2007 a 17/02/2007
04/02/2007 a 10/02/2007
28/01/2007 a 03/02/2007
21/01/2007 a 27/01/2007
14/01/2007 a 20/01/2007
07/01/2007 a 13/01/2007
31/12/2006 a 06/01/2007
24/12/2006 a 30/12/2006
17/12/2006 a 23/12/2006
10/12/2006 a 16/12/2006
03/12/2006 a 09/12/2006
26/11/2006 a 02/12/2006
19/11/2006 a 25/11/2006
12/11/2006 a 18/11/2006
05/11/2006 a 11/11/2006
29/10/2006 a 04/11/2006
22/10/2006 a 28/10/2006
15/10/2006 a 21/10/2006
08/10/2006 a 14/10/2006
01/10/2006 a 07/10/2006
24/09/2006 a 30/09/2006
17/09/2006 a 23/09/2006
10/09/2006 a 16/09/2006
03/09/2006 a 09/09/2006
27/08/2006 a 02/09/2006
20/08/2006 a 26/08/2006
13/08/2006 a 19/08/2006
06/08/2006 a 12/08/2006
30/07/2006 a 05/08/2006
23/07/2006 a 29/07/2006
16/07/2006 a 22/07/2006
09/07/2006 a 15/07/2006

Creditos




Votacao

D? uma nota para meu blog






Contador



Adianta reclamar?

Ola pessoal!!

Hoje vou desenvolver meu post em cima da da frase "Adianta reclamar?" o que ela tem haver com a minha RA e minha vida em geral.

Do que adianta reclamar, esbravejar e ate chorar quando você tem 1 hora para se arrumar (roupa, cabelo e maquiagem) para um compromisso e descobre que não tem roupa que fique boa pq esta acima do peso????

Quem nunca passou por isso???
Quem nunca pensou 1.000 vezes em desistir de um compromisso por não estar bem com você mesma?

Acho que se estamos aqui no blog propondo uma mudança para nos mesmas e contando com a ajuda das amigas(os) é porque sabemos que só reclamar não adianta, que temos que agir, correr atrás das melhorias.
Seria uma ótima se cada grito emagrecesse 0,5 kg e cada choro 1kg. kakakakakak! Mas....

Esses dias me olhei no espelho e pensei: nossa ainda estou assim?
É claro que já melhorei bastante, mas ainda estou na metade do meu caminhar.
Só que empaquei nessa metade ha muito tempo. Fiquei brava, chateada comigo mesmo e dessa vez serviu para ver que andei indisciplinada e que preciso me mexer.

No serviço comecei a observar e analisar as pessoas.
Todas desanimadas, descontentes reclamando, reclamando, emburrando a cara. E ainda tem a coragem de dizer: "Não agüento mais isso! Ja faz 5 anos que isso é assim!"

Cinco anos?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

E essa pessoa não moveu um dedo para melhorar, apenas reclamou!!!!!!
Como pode alguém se acomodar por tanto tempo???
Esses pessoas não estão satisfeitas com a situação e ainda tem medo de ser mandado embora, abaixa a cabeça p tudo, aceita tudo na frente do chefe e pelas costas "mete o pau".

Eu não sou assim não!!! É claro que em todo lugar tem a parte chata temos que engolir sapo! Isso faz parte, mas viver infeliz não!

Seria muito cômodo cruzar o braços como todos e reclamar, reclamar e reclamar. A final somos concursados, apesar de CLT, mas teria que haver um motivo muitíssimo forte para mandarem embora.

Acho que o mesmo se aplica na nossa RA, seria cômodo cruzarmos os braços e começar a reclamar da tv que faz anuncio de comida, do supermercado que vende guloseimas, da padaria da esquina que faz pães deliciosos, dos nossos pais que nos apresentaram as comidas calóricas.

                         

Mas seriamos felizes assim??????
Você não fica muito mais feliz qdo emagrece algumas graminhas???

Antes de conhecer o ambiente de trabalho (as pessoas) eu já não estava muito contente por ter abaixado meu nível de conhecimento, trabalhar com algo antigo sendo que tenho conhecimento mais avançados e fiz curso (aquele curso carão q fiz em SP) para não utilizar.

Sempre fui muito cobrada por meus familiares de lutar, correr atrás, tentar vencer. E por isso sei que devo procurar novamente por mudanças profissionais e pessoais. Acredito ate que hoje minha mãe se arrependa de ter encorajado tanto seus 2 ultimos filhos, pois sabe que meu destino não é ficar nessa cidadizinha que nasci como o do meu irmão tb não foi e hoje ele mora em São Paulo. Exceto minha irmã (a mais velha) que queria ser secretaria executiva mas se contentou em ser professora.

Sei que todos esses acontecimentos me deixaram bem depre esses últimos tempos, bem para baixo e desanimada. Graças a Deus eu consigo perceber essas mudanças em mim mesmas e não me deixo que isso se arraste por muito e muito tempo me prejudicando.

Não estou reclamando *rs* e achando algo para culpar, mas sei que isso influenciou também minha RA. Sei também que todas essas minhas doenças também sofreram influencia, pois no final de semana não tenho nada e na segunda-feira tenho de tudo (dor de cabeça, tosse, dor na coluna...).

Então a solução é:

descruzar os braços,
parar de reclamar,
fechar a boca,
abrir os olhos
para enxergar mais longe,
e correr atrás da minha felicidade.



Escrito por Fofinha - 11h14


envie esta mensagem