Perfil

Nome:Fofinha
Estado:SP
Idade:29 anos
Objetivo:
Eliminar 25.7 Kg
Metodo:
Reeducacao alimentar



Templates Antigos







Peso
Data
KG elimindado
IMC
INICIO
31,9
Julho/06
2.0
31,24
Agosto/06
3.2
30,20
Setembro/06
1.8
29,61
Outubro/06
0.6
29,24
Novembro/06
1.1
29,06
Dezembro/06
0.3
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
Janeiro/07
0.8
28,7
Fevereiro/07
1.4
28,54
Março/07
0.8
27,98
Abril/07
0.6
28,17
Maio/07
1.0
27,72
Junho/07
1.3
27,23
Jul/Ago/Set
2.6
28,8
Outubro/07
0.4
27,62
Nov/Dez/07
1.8
28,21
2007 -> 10,7 kg eliminados
06/01/2008
0.1
28,17
12/01/2008
2.0 (sopa)
27,52
18/01/2008
0.5
27,36
25/01/2008
0.8
27,62
Janeiro/08 -> 1,8
18/02/2008
0.9
27,91
Fevereiro/08->   0,9
03/03/2008
2
28,57
07/03/2008
0.7
28,34
14/03/2008
1
28,01
19/03/2008
0.8
28,28
26/03/2008
0.4
28,41
Março/08->   1,5
02/04/2008
0.3
28,31
10/04/2008
1
28,64
Abril/08->   0,7
10/05/2008
1,1
29
10/04/2008
0.7
28,77
Maio/08->   0,4
20/06/2008
0,6
28,96
24/06/2008
0.7
29,19
27/06/2008
0.8
28,93
Junho/08->   0,5
04/07/2008
0.3
29,03
08/07/2008
0.1
29,06
TOTAL eliminado = 8,7 kg
Faltam = 17 kg

Medidas

Data
10/08/06
05/09/06
19/10/06
26/12/06
Busto
?
?
?
?
Abdome
99,5
99
96
95
Cintura
100,5
99
96
94
Umbigo
118,5
110
108,5
108
Barriga
121,5
119
116
116
Quadris
119
119
117
117
Coxa D.
?
71
69
69
Coxa E.
?
69
68
68



Amigas de luta

~~ A ~~
~~ B ~~

~~ C ~~

~~ D ~~
~~ E ~~

~~ F ~~
~~ G ~~
~~ H, I, J, K ~~

~~ L ~~


Lucia (Vencendo Obstaculos)
Larissa (Tchau Banha)

~~ M ~~
~~ N, O ~~


~~ P ~~
~~ Q ~~


~~ R ~~
~~ S ~~
~~ T ~~


Taty Carioca
Thany
Teresa (Futura Ex-gordinha)
~~ U, V ~~

~~ X ~~

~~ Z ~~



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Recomeçando...

Ola!!!

Tudo bom?

 

Como vou recomeçar, então é bom fazer os calculos e correr atras do prejuizo

O estrago de Julho, Agosto e Setembro foi 2,6 kg a mais

Atualizei minha tabela de de pesagem, mas não vou atualizar onde indica o qto ja emagreci ao total porque logo logo vou chegar nessa marca de novo.

Mas não tenho só noticias negativas para dar hoje tem uma possitiva.
Desses kg a mais que "ganhei":

Eliminei 0,4 kg!

É pouco, mas para quem só vinha acumulando voltar a eliminar é uma vitoria.

Se me perguntarem como deixei isso acontecer, não vou conseguir responder com 100% de certeza, mas uma coisa sei q aconteceu e que não vou deixar acontecer mais. Me senti cansada, com problemas, soluções, correrias e acabei me deixando para 2º plano... não continuei com a pesagem semanal (pois se continuasse não deixaria isso ocorrer), não me controlei.

Ahhhh!!! Qto as duvidas do post passado decidi que vou fazer o cursos e viver um pouco esse momento para poder sentir se é bom ou mal. Em fevereiro com 2 cursos novos no meu curriculo decido exatamente o que fazer.

Obrigada pela força!!!!!

Bjinhos e ótima semana !!!



Escrito por Fofinha - 17h18


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