Perfil

Nome:Fofinha
Estado:SP
Idade:29 anos
Objetivo:
Eliminar 25.7 Kg
Metodo:
Reeducacao alimentar



Templates Antigos







Peso

Data
KG elimindado
IMC
INICIO
31,9
Julho/06
2.0
31,24
Agosto/06
3.2
30,20
Setembro/06
1.8
29,61
Outubro/06
0.6
29,24
Novembro/06
1.1
29,06
Dezembro/06
0.3
28,96
2006 -> 9 kg eliminados
Janeiro/07
0.8
28,7
Fevereiro/07
1.4
28,54
Março/07
0.8
27,98
Abril/07
0.6
28,17
Maio/07
1.0
27,72
Junho/07
1.3
27,23
Jul/Ago/Set
2.6
28,8
Outubro/07
0.4
27,62
Nov/Dez/07
1.8
28,21
2007 -> 10,7 kg eliminados
06/01/2008
0.1
28,17
12/01/2008
2.0 (sopa)
27,52
18/01/2008
0.5
27,36
25/01/2008
0.8
27,62
Janeiro/08 -> 1,8
18/02/2008
0.9
27,91
Fevereiro/08->   0,9
03/03/2008
2
28,57
07/03/2008
0.7
28,34
14/03/2008
1
28,01
19/03/2008
0.8
28,28
26/03/2008
0.4
28,41
Março/08->   1,5
02/04/2008
0.3
28,31
10/04/2008
1
28,64
Abril/08->   0,7
10/05/2008
1,1
29
10/04/2008
0.7
28,77
Maio/08->   0,4
20/06/2008
0,6
28,96
24/06/2008
0.7
29,19
27/06/2008
0.8
28,93
Junho/08->   0,5
04/07/2008
0.3
29,03
08/07/2008
0.1
29,06
TOTAL eliminado = 8,7 kg
Faltam = 17 kg

Medidas

Data
10/08/06
05/09/06
19/10/06
26/12/06
Busto
?
?
?
?
Abdome
99,5
99
96
95
Cintura
100,5
99
96
94
Umbigo
118,5
110
108,5
108
Barriga
121,5
119
116
116
Quadris
119
119
117
117
Coxa D.
?
71
69
69
Coxa E.
?
69
68
68



Amigas de luta

~~ A ~~
~~ B ~~

~~ C ~~

~~ D ~~
~~ E ~~

~~ F ~~
~~ G ~~
~~ H, I, J, K ~~

~~ L ~~


Lucia (Vencendo Obstaculos)
Larissa (Tchau Banha)

~~ M ~~
~~ N, O ~~


~~ P ~~
~~ Q ~~


~~ R ~~
~~ S ~~
~~ T ~~


Taty Carioca
Thany
Teresa (Futura Ex-gordinha)
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Bjos



Escrito por Fofinha - 12h57


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Novidades e planos

Oi !


Que saudade de vocês !!!

 

Sentiram minha falta ?

Porque sumi? Há 2 motivos. 

E estou no litoral norte de SP.

Aqui estou sem net. Por isso pode ser que eu não consiga visitar vocês. Estou digitando meu post para depois procurar uma lan house e postar

Aproveitando que estou mais tranquila e em um lugar lindo, vou colocar força total na minha RA.

 

Meu plano é:
- Caminhar todos os dias (já comecei hoje – domingo) e no meu ritmo normal não consigo fazer atividade física
- Tomar mais agua
- Comer verduras e frutas todos os dias
- Não beber (álcool)
- Fugir das guloseimas da praia
- Não me stressar

 

Quero voltar bem melhor, mais saudável e bonita !!!

Quero carregar minha mãe nessa onda comigo já que a maioria dos dias ficaremos só nos duas.

 

 

Ahhh!!! Lembram que eu comentei que andei tendo umas crises de pressão alta? Engraçado, mas aqui minha pressão esta ate baixa sem que eu faça nada.... nem precisa dizer que a minha teoria de que não estar feliz no serviço estava me fazendo mal, né?
 
Já contei 1 motivo do meu sumiço, esta fazendo o outro:

 

Lembram que ultimo post contei que meu aniversário estava chegando e que eu iria lutar contra o inferno astral ? Fiz isso e tive muito trabalho.

 

 

Gente comprei um carro! Meu primeiro carro!! E ele é zerinho zerinho! Lindo!
To super, hiper, mega feliz!!!!

 

 

Por isso sumi... tive que aprender muitas coisas como: a diferença de leasing e cdc, vale mais comprar um carro usado ou um zero, onde e como fazer seguro, onde fazer a documentação, emplacar, etc, etc. Então se alguem ai precisar de ajuda é só me perguntar risos. To craque nisso!!!

 

To aproveitando minhas férias para reaprender a dirigir, já que faz muito muito muito tempo que não dirijo. Na verdade nunca dirigi direito, só o suficiente para tirar a carta há 10 anos atras. Então agora estou tendo que aprender muita coisa. E aqui no litoral esta sendo ótimo pq as ruas estão super vazias.

 

Já levei o carro para abastecer sem atropelar a bomba e o frentista *rs* , já dirigi em um pedaço de estrada para ir a uma praia mais distante. Aos poucos vou dominando a maquina.

 

Então minha meta ate dia 28/10 (ultimo dia de férias) é estar mais magra e linda e estar dirigindo bem.

 

Tchauzinho e espero conseguir voltar vaira vezes para contar como estou me saindo.

 



Escrito por Fofinha - 14h50


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Vou entrar na onda das estrelas...

Ola!

Tudo bom?
Como comentei estou reavaliando minha vida... esses dias uma amiga me contou que tem uma colega de trabalho que deu uma virada na vida, esta com o cabelo e unha mais bonita, mais disposta, mais magra.
Qual o secredo?

 

Foi a um é médico Ortomolecular. Parece que o cara é show!! Tem site e ate comunidade no orkut *rs*

Então revirei uns sites para descobrir como funciona esse negocio de ortomelecular e parece ser bem legal. Alguem ai conhece ou faz?

Pelo que entedi faz muito muito muitos exames, ate do fio do cabelo, ai descobre as deficiencias do seu organismo e o que esta em excesso, então é feito um tratamento para equilibrar e ficar com uma ótima saude e assim as coisas fluem ...

Achei bem interessante a técnica!! Parece ate que previne doenças futuras... então resolvi conferir e marcar uma consulta para mim.

Tambem é conhecida como dieta das estrela.

Vou no Dr. Flavio Madruga. Voces conhecem? Ele atende no RJ e em algumas cidades do estado de SP
O site é: http://www.clinicaflama.com.br/
Tambem procurei informações sobre ele na net. Achei materia na Boa Forma, Veja, etc etc então deve ser bom né?

Bom... depois que eu for na consulta (mes que vem) aviso voces.
Mas to bem animada.



Escrito por Fofinha - 19h42


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Inferno astral

Oi pessoal!

Sexta entrei no meu Inferno Astral...
Para quem não sabe o que é:

"Inferno astral é uma expressão popular (de conotação negativa), e não um termo técnico astrológico, para designar o mês e o período do signo que antecedem o nosso nascimento/aniversário. Refere-se a um momento em que estamos mais sensíveis, com muita movimentação interna, preparando-nos para um novo nascimento. Na verdade, não há nada de infernal nessa fase, ela é apenas mais delicada e exige que demos mais atenção para nós mesmos, nossas emoções, necessidades, que façamos reavaliações e tal. "
http://www.terra.com.br/esoterico/astrologia/consultorio/consulta_09_01_2003.htm

Acho que inferno astral é querer em 1 mes emagrecer o que não emagrecemos em anos *rs* É claro que não vou fazer isso e nem me matar por isso. Mas assumam que todas nos queremos chegar lindas e maravilhosas na nossa data???
Inferno astral tb é querer encher a cara de brigadeiro, coxinha, bolo, empadinha, etc no dia do aniversário e não engordar. kakakakak!

Agora falando sério, desta vez essa fase vai e esta sendo delicadissima.... é que esse ano vou mudar de casa decinal... vou virar 3.0

Achava que era exagero quando as pessoas falavam que a mulher fica meio louquinha nessa fase mas to começando a creditar que é verdade.

Fico me cobrando de coisas que fiz ou que deveria e queria fazer... como foi minha vida ate aqui e como sera daqui para frente....

Mas voltando essa historia de Inferno Astral eu estou decidica a provar que isso não existe.
Pq???
Pq estou com o plano de me dar uma coisa de aniversario que quero muito muito muito muito. E vai dar certo!!!
Alem disso tenho certeza que minha RA vai ser ótima!! Afinal tenho que fazer por merecer para comer guloseimas no meu dia.

Essa semana que passou confesso que minha RA não foi 100% mas acho que 70% e saudavel.

Agora vou começar a minha campanha: Linda, maravilhora e mais magra aos 30!!

Mil beijos e uma ótima semana!!!



Escrito por Fofinha - 06h05


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Alegrias e tristezas

Oi!

Nossa essa semana foi terrivel, dura! Mas mesmo com todos os contra tempo consegui me manter meio na linha.

Resultado?? Nada de expressivo em numeros mas consegui eliminar algumas das gramas que adquiri na semana de treinamento (post anterior).
E mesmo com coisas ruins acontecendo tenho coisa boas para contar para voce.

Estou a muito tempo nessa caminhada em busca de um peso melhor e RA e só agora aconteceu uma coisa muito legal!
Pode parecer bobeira para muitos mas para mim é uma vitória.
Não sei se todos sabem ou lembram mas eu ódeio legumes e verduras.
E nessa semana toda vez que tive fome, senti vontade de comer:

Isso mesmo!! Alface!!! Não é o maximo?????
Descobri que eu gosto de alface americana, na verdade eu gosto daparte branquinha, do talo.
Como eu disse parece bobeira mas só agora depois de anos de RA consegui fazer com que alguma coisa verde fizesse parte do meu cardapio diario e por vontade e prazer.

To feliz por mim!

Mas como nem tudo são flores essa semana aconteceu algo triste. Confesso que ate

Acho que tenho culpa de ter sofrido tanto, pois quero muito achar alguem para viver, compartilhar momentos felizes e tristes, um namorado.

Me deixei envolver por um momento que foi muito bom e uma pessoa que gosto muito como amigo. 
Mas essa pessoa não tem esse mesmo sentimento em relação a mim.
E ao mesmo tempo achei que ele poderia ser a solução para os meus problemas sem antes pensar se seria a pessoa ideal.
E agora eu sei??? Pior que continuo não sabendo...  e vai ser dificil descobrir pois sou birrenta e qdo coloco algo na cabeça quero aquilo principalmente se sou contrariada.

Fiquei com o coração partido

Parei para analisar pq não eu?? Porque eu nunca consigo arrumar alguem? Pq nunca tive namorado de longo tempo? Qual meu problema?

Mas o que isso tem haver com a RA? Tudo!!!

Pois qdo ficamos tristes a RA "vai para o saco" mas...
Diante desse momento super baixo estima conseguir me manter firme e só liberar uma o Coca normal e 1 bombom Ouro branco. Pois eu estava precisando muito de açucar e de "prazer."
Antigamente eu iria encher a cara de lasanha com batata frita, chocolate e sorvete.
Mas do que adiantaria maltratar meu corpo desse jeito????
Então acho que isso tambem foi uma vitoria!

Bom... agora e seguir em frente, levantar a cabeça.

Ótima semana!!



Escrito por Fofinha - 12h21


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Pode puxar

Oi pessoal!!

Eu sumi, né?
Querem puxar minha orelha??? Pode puxar!!!
Mas não porque sumi mas pelo que fiz...

Essa semana fiquei fora pois fiquei a semana inteira fazendo treinamento.
E.....

Treinamento é igual a Coffee Break. E Coffee Break é igual a Guloseimas, gosturas....
Comi muita coisa gostosa e claro que calorica.
Não foi exatamente uma jacada pq os itens eram meio contados mas mesmo assim... Confesso tambem que não me comportei bem nas outras refeições...

Foi uma semana de Orgia de Comilança, estou ate com medo de me pesar...

Mas começaremos uma nova semana de volta a luta e aos costumes!

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
Recadinho ->
Bibi, não estou conseguimendo comentar no seu blog.

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

Ótima semana!!! 



Escrito por Fofinha - 17h48


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Qual a solução?

Oi pessoal!

Hoje foi ao Cardiologista.
E adivinha??? Ele me deu mais força para meus planos de vida e carreira e a certeza do que ja desconfiava.
Voces devem estar pensando: O que um cardiologista tem haver com sua vida ???

Bom... diante do que aconteceu quando tomei remedio de hipertensão (a pressão baixou demais) foi concluido que não tenho hipertensão.

E adivinha o que é????

É descontentamento, enchimento de saco, falta de paciencia... etc, etc.
Lembra que eu comentei que achava que era isso....

Então ele me receitou um medicamento a base de Passiflora (essa flor ai de cima), para quem não sabe é a flor de maracuja, uma calmante fraquinho feito de flores e folhas

Não é novidade para ninguem aqui que não estou contente com esse peso e esse corpo! Senão não estaria fazendo esse blog.

Como tambem não é novidade para a grande maioria que não estou contente com meu emprego. Sou capaz de fazer mais coisas, de voar mais longe, tenho experiencia com novas tecnologias e ficar quietinha num mundinho ultrapassado esta me fazendo mal, esta substimando minha inteligencia e capacidade.

Voces conseguem entender o que estou falando?

Sera que a solução para isso é tomar calmente?????

NÃÃÃÃOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!

A solução é lutar e mudar essa situação!!!!

Eu não queria tomar esse negocio!! Pq do que vai adiantar mascarar a realidade?????
Sei que esse remedio é fraquinho mas ....

Espero que não entendam mal o que vou dizer, pois estou analisando o meu caso. Sei que muitas pessoas precisam tomar calmantes e que isso é realmente necessario, mas como ja disse estou analisando a minha situação.

Sera que isso não é um aviso do meu corpo? Não é ele gritando: "Oh minha filha, voce não esta feliz!! O que mais eu posso fazer para voce perceber isso? "
Então "calar a boca" dele seria a solução???

Não quero me acostumar com essa situação! Por isso que nesse caso sou contra a qualquer tipo de remedio. A solução é enfrentar a realidade e lutar.

Mas.... infelizmente vou ter que tomar... pois não vou conseguir chegar a lugar algum sem saude e se tiver um piri-paque na pressão.

Quero deixar muito bem registrado aqui: Que vou lutar contrar o peso e para arrumar um emprego ao meu alcance e que nunca vou me acostumar com essa situação!!!

Se perceberem que estou muito relax podem puxar minha orelha:

 



Escrito por Fofinha - 22h18


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Oi!

Como foi a semana de voces?
A minha foi complicas mas teve bons resultados:

Como comentei no post passado comecei a tomar remedio para hipertensão, mas não deu certo... tomei por 2 dias e a pressão abaixou de mais.
Foi para 10x6... senti uma dor horrivel na nuca... uma dor ardida que repuxava o ombro.

Parei de tomar o remedio e só depois de tres dias (hoje) que a pressão chegou a 12x8 e a dor foi embora totalmente.
Lembra que eu comentei que acho que não tenho mesmo essa doença??? Pois é.... vamos ver.... essa semana vou voltar ao medico.

Gente queria fazer uma enquete com voces que possuem esteira para me ajudarem a resolver sobre a minha:

1- Qual a marca e modelo da sua esteira?
2- Até que velocidade vai?
3- Tem algo nela que poderia se melhor? O que?
4- Tem algo nela que voce não gosta?O que?
5- Se voce fosse comprar uma nova hoje compraria essa mesma? Pq?

 



Escrito por Fofinha - 21h22


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1.001 assuntos

Oies!

Tenho muitas coisas para contar para vocês!! Então se vc tiver preguiça de ler tudo pode ir lendo cada dia uma *rs*

Assunto 1 - Gramas

Semana passada comi super certinho ate a quinta. Almocei e jantei franguinho e salada.
E sabe qual o resultado disso?


Assunto 2 - Lingua

Semana passada comecei a fazer inglês.
Precisava muito fazer pois perdi ótimas oportunidade por não falar ingles. Ja estudei por um bom tempo (+ de 3 anos) mas não consigo falar
Resolvi fazer um curso que tem aula todos os dias e é só falada. Muito legal!!! A aula é super agitada como eu.
Não sei se vcs ja ouviram falar desse metodo: http://www.callan.com.br/

Assunto 3 - Salve meu coração I

Qto ao "amiguinho" que contei semana passada.... estou deixando rolar e ver no que da.

 "Só que eu tenho muito medo de me apaixonar
esse filme já passou na minha vida..."


Assunto 4 - Salve meu coração II

Ai gente.... não tem jeito... Eu tenho Hipertensão!!!!
Foi concluido no mapa que fiz (exame que fica medindo pressão de 15 em 15 minutos)
Pode parecer loucura mas as vezes sinto que motivo disso é meu descontentamento com emprego e outras coisas... porque qdo estou em casa minha pressão fica normal. Estranho, né?
Comecei a tomar remedio hoje. Nele tem "xixurético", me senti uma velhinha indo no banheiro várias vezes.

Assunto 5 - Exercicio

O cardiologista me disse que meu colestoral não esta bom mas tb não esta pessimo, que preciso correr atras do prejuizo.
E adivinha o que eu preciso fazer para isso??????


Exercicio!!!

Ahhh legal!!! Em que horario????

Não sei se todos sabem mas moro no interior... na minha cidade academia abre das 7:00 as 21:00.
Agora que eu me empenhei a estudar ingles estou me dando super bem não poderia deixar de fazer! Alem do que a hora é agora, esse ano mudo de casa decimal então a cada ano fica mais dificil arrumar um emprego melhor. Mas tambem agora é a hora de me cuidar, cuidar da minha saudade pois sem ela não vou a lugar nenhum!!

Ohhh duvida cruel!!!!!
To pensnado de novo na ideia de comprar uma esteira ( ja tentei comprar uma mas o produto foi entregue quebrado e troquei por um notebook)
Agora estou namorando essa: http://www.athletic.com.br/link.php?id=produtos_final&id_produto=26 Mas é muito cara!!!
Alguem ai tem uma dessa???

Assunto 6 - A festa

Gente a festa a fantasia foi muito legal!!!!
Dancei, dandei e dancei!!! To morrendo de dor na perna ainda *rs*
E como eu queria: fiz sucesso!!!


Olha eu de Bruxa!!!

Recebi varios olhares masculinos!!!!
Um mocinho ficou me olhando a festa inteira, achei que estava acompanhando mas só descobri q não no fim da festa, uma pena pois era bem bonitinho. 
Sabe aquelas mulheres que sonham em ser voce? Pois é, essa ai me viu no banheiro arrumando a cinta liga e soltou a frase: "Nossa meia 7/8 com cinta liga é super sexy!!!" E para me puxar p baixo depois do elogio disse: "mas não é funcional!" Kakakakak!!! Mal sabe o quanto isso me fez bem!!!!

Fiquei observando as pessoas e o ex e cheguei a conclusão que realmente não dariamos certo. Temos a mesma energina da bagunça nas festas mas só isso..... Minha amiga disse que tava dificil descobrir quem rebolava mais dançando eu ou ele kakakakakaakak!


Ufa!!! Acho que é só!!!

Ótima semana a todos!!!



Escrito por Fofinha - 21h36


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Meia e coração

Oi!!!

Como foi a semana de voces??Nossa!!! A minha foi super corrida!

Gente essa semana descobri que as gordinhas e as pessoas altas não podem usar meia arrastão!!!!
Sabe por que? Porque só existe tamanho unico!!!!
Até mandei e-mail para 4 empresas de meia e apenas uma me respondeu...

Porque que eu quero uma meia dessa????
É que semana que vem vou a uma festa a fantasia. Preciso ir arrasando, linda super hiper mega maravilhosa!!!

Sou uma pessoa timida, não gosto de me exibir.... mas nessa festa terão pessoas %$#&%$"... então quero que vejam que estou e sou melhor e linda. Ate um ex-namorado vai estar la.... e todos me conhecem 10 kg mais gorda e loira.

Quero uma fantasia onde ficasse linda mas dando a impressão que não fiz muito para isso. Voces conseguem entender?
Então pensei em ir de Bruxa com um vestidinho de malhinha preto e chapeu... mas ficou muito simples.

Hummmm uma luva 7/8 e meia arrastão ficaria bonito e sexy!!!

Então começou minha busca... a luva só achei 3/4  e a meia ja contei que só tinha tamanho unico.
Para resolver comprei uma meia 7/8 e agora preciso de uma cinta liga para preende-la. Sera que vou achar???

 

Hoje o que tenho para falar de coração não é hipertensão mas sim AMOR.

Sei que esse assunto não tem relação direta com a RA mas somos pessoas q vivemos e temos sentimentos, e querendo ou não isso influencia sim. Alem de que amo ler as historias de voces, acredito que voces tambem gostam das minhas *rs*

Ai gente!!! Tenho que assumir que tenho problemas com relação a amar.

Eu quero muito ter alguem! Mas qdo algo esta para acontecer fico arredia e com medo.

Ontem combinei de ir a uma festa com um "amigo colorido", que não via a mais de um ano (Ja falei dele para voces no passado no endereço antigo). Durante o dia cheguei a ter calafrio e uma diarreia que parecia virose mas era tudo nervoso.

Era obvio que ia ter beijo

E teve!!!
Cheguei a tentar fugir e achar que não queria mas: Foi muito bom!!!

E agora to aqui indecisa sem saber o que sentir, pensar e como agir... 
Não sei se eu quero... se ele é a pessoa que eu quero. Eu acho que não mas ao mesmo tempo é gostoso qdo estou com ele.
Não sei se ele quer... e se ficaremos de novo em um curto espaço de tempo.

Não falamos nada apenas nos beijamos e beijamos

Odeio me sentir assim perdida!!!
Gosto de ter o controle das coisas e dessa vez não tenho nem o controle de mim mesma.

Vamos ver no que isso vai dar...

ÓTIMA SEMANA!!!



Escrito por Fofinha - 15h27


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Check up

Oi Pessoal!

Essa semana foi super corrida.

Terça fui no cardiologista. Ele me disse que esta tudo bem.
Que tenho a hipertensão incubada e que quando ficar mais velha e proxima da menopausa é bem provavel que vou ter a doença pois isso é um historico da minha familia.
Disse tambem que esses picos de pressão exporadicamente é normal pois sou uma pessoa viva que tem sentimentos, frustrações, alegrias, etc, etc.

Mesmo assim me pediu para fazer um check up

Quarta foi feriado no estado de SP e eu aproveitei para descançar e ver umas coisas de ingles

Quinta - fiz exame de sangue

Sexta - Coloquei um aparelho que fica medindo a pressão 24 horas.
Horrivel!!!!
De 15 em 15 min ele funcionava e tinha que esticar o braço.
Não consegui dormir a noite.
Tenho certeza que deu alteração na minha pressão pq fiquei muitissima irritada. Tinha vontade te tirar o aparelho e "malhar" na parede

Sabado - Tirei o aparelho e fiz EcoCardiograma.
Passei o dia inteiro mal! Com a sensação de estar doente. Estava irritada, com dor de cabeça e muito sono. Parecia que tinha ido para a balada e enchido a cara. Fiquei o dia inteiro curtindo esse mal estar pq não consegui dormir durante o dia.

Domingo (hoje)- Estou bem.

Agora vou responder a brincadeira que a Renata (http://renatasemfirulas.blogspot.com/) me passou:


Regras:
1. Escolher uma banda/artista.
2. Responder SOMENTE com TÍTULOS de canções da banda.


Eu não tenho preferencia por uma banda ou artista... 
Pensei em  Roupa nova, Kid abelha, Babado novo, etc etc passei mais de 1 hora tentando e não consegui responder...
Então mudei a regra e vou fazer um mix de artista risos


1. Descreva-se: Metamorfose Ambulante (Raul Seixas)
2. O que as pessoas acham de você: Voce é linda (Caetano Velosso) - Brindadeira!!!!
3. Como descreveria seu último relacionamento amoroso: Meu erro (Paralamas) / Lagrimas e Chuva (kid abelha) 
4. Descreva sua atual relação com seu namorado ou pretendente: Sozinho (Caetano) 
5. Onde queria estar agora: Itapuã (Caetano)
6. O que pensa a respeito do amor: Porque não eu? (Kid Abelha)
7. Como é sua vida: Como uma onda (Tim Maia)
8. O que pediria se pudesse ter apenas um desejo:  Alegria, alegria (Caetano)
9. Escreva uma frase sábia: Não quero dinheiro eu só quero amar (Tim Maia)
10. Deixe um recado para os próximos que farão a mesmo: Deixa o amor acontecer (Roupa Nova)



Escrito por Fofinha - 15h17


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Voltei

Ola!!!

Voltei!!!!

Como estão todos?? Sentiram minha falta? *rs*
Obrigada por entenderem meu momento e continuar me visitando.

Querem saber o que aconteceu nesse tempo?

Acho que esse imagem traduz bem....

Vamos as coisas boas:

- Consegui fazer minha contas para guardar um dim dim
- Reforcei amizades verdadeiras
- Estudei e fiz a prova para a renovação da minha carta
- Aumentei minha espiritualidade. Resolvi voltar a frequentar a igreja (sou catolica)

 

As mais ou menos:
- Estou super em duvida com a vida profissional. 
  Não estou feliz onde eu estou, mas tenho uma certa "estabilidade" pois sou concursada. Essa semana 2 empresas entraram em contato comigo e me senti meio perdida e assustada em mudar de cidade de novo, contar com a "sorte" para permanecer empregada. Não sei o que fazer...

 

Agora as ruins:
- Tive um piripaque na Pressão.
   Senti um barulho no ouvido mas não estava sentindo mais nada. Então resolvi ir ate a medico e: Pressão altissima!!!
   Depois fiquei uma semana verificando e nada, sempre perfeita, até ontem que passei no medico de renovação da carta e ela subiu.
   Acho que estou com sindrome do palito branco  pq me senti nervosa ao ver o medico 
   Terça-feira vou ao cardiologista para verificar isso.

- Fiz minha contas de KG e descobri que desde fevereiro meu peso só tem aumentado.
  De la para cá foram 3,5 kg a mais!!!!! Ahhhh!!!!
  Apartir de agora nada mais de numeros vermelhos na minha planilha de peso aqui do lado.

No Poupatempo (Detram -renovação da carta), estava observando os medico e eu não queria cair com um deles, pois era o que tinha a cara mais feia e emburrada, parecia ser chato. E adivinha quem me chamou? Mas ao entrar ele me desarmou com um baita sorriso!!
Durante a consulta de 5 minutos ele disse que me achou linda!!!! E que eu poderia ficar mais linda e sem problema de saude de emagrecesse. Mas ele falou de uma forma tão educa e sutil que caiu muito bem. Dava para ver na cara dele que tinha me achado bonita de verdade, acredito ate que por isso ganhei aquele sorriso.
Me disse para fazer pilates (eu não tenho dinheiro para isso mas tudo bem).
E me indicou uma dieta onde não pode comer nada nada nada de carboidratos (pão e massa), açucar e batata. Comer apenas carne e verduras e todo dia de manha tomar um copo de agua com limao. Que isso me levaria a emagrecer 250 gramas por dia.
Acredito que seja a dieta do Athinks, né? Super radical, não sei se eu conseguiria mas confeso que esta martelando na minha cabeça. rs

Mas achei legal o jeito com que ele falou comigo... pois dependendo do jeito e da pessoa soaria como ofensa.

Acho que isso foi mais um incentivo para continuar minha batalha !! 
Uma pessoa que não me conhece estava acreditando em mim.
 

Tenham uma ótima semana!!!



Escrito por Fofinha - 10h37


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Logo logo to de volta

Ola pessoal!!

Andei meio ausente e pelo visto vou continuar mais um tempo....

Esta tudo bem comigo!

Mas ando muito enrolada com minha vida e planos. Estou me cobrando fazer varias coisas, fico tão cansada só de planejar que acabo não fazendo nada risos.
Pode parecer loucura, mas as vezes sinto que não to conseguindo ter o controle da minha vida. Voces ja sentiram isso?

Então resolvi parar e tentar fazer uma coisa de cada vez, parar de me atropelar e remar contra a mare. É claro que vou continuar lutando só que mais organizada.

E a RA? Continuo, afinal a RA é uma coisa para a vida inteira!! Não estou vivendo aquele controle exagerado mas continuo me controlando.

Sinto que preciso resolver algumas coisas para conseguir levar a diante e com sucesso todas as outras.

 

Algumas das coisa que preciso fazer:
- Estudar para renovar minha carta de motorista. Faz 4 semanas que peguei o livrinho p ler e não consegui sair da primeira página
- Estudar para um concurso para aumentar meu salario e para um que ainda ainda ira vir
- Fazer contas e montar metas para conseguir comprar um carrinho
- Montar novas metas para minha RA. Quero estar ótima em outubro pois vou mudar de casa decimal na idade
- organizar meu tempo para conseguir voltar a blogar e visitar todas voces
- etc etc

Queria agradecer todas voces pelo carinho mesmo quando estive ausente, e peço que me esperem só mais um pouquinho e não se esqueçam de mim.



Escrito por Fofinha - 13h19


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Tive que chegar perto do fundo do poço para recomeçar

Oi Pessoal!

Primeiro gostaria de agradecer a todos pela força que me deram.

OBRIGADA !!!!

E quero avisar que voltei e com força total!!
Mas para isso precisei mais uma vez me ver na ponta do abismo.

Então pensei:

Epa epa epa!!
Aqui não é o meu lugar!!!!!
Não é isso que eu quero!!!!

O que aconteceu?

No feriado foi aniversario da minha mãe e comprei para ela um medidor de pressão automatico.

Resolvemos fazer um lanchinho para familia.
Mas o bolo tinha que ser diet, pois a maioria das tias tem diabetes.
No meio dos preparativos minha mae grita: Pega meu presente que estou passando mal!
E estava mesmo, a pressão de esta la "na casa do chapeu".
E acabamos passando a tarde no pronto socorro e a festinha foi cancelada.

Fiquei pensando nos problemas que o peso causam como:  pressão alta, diabetes, pensei tambem na minha mãe, como seria esse inverno pois o frio faz a pressão subir.
E adivinha?
Quem começou a passar mal fui eu! Minha pressão tb subiu! 

Essa foi a 2 vez, não e algo constante só qdo passo por um stress muito grande, então não preciso de remedios para controle desde que eu emagreça.


Passar mal me impressionou demais.
Eu não quero isso para mim!!! E não vou ter.

Então decidi: Vou mudar pela minha saude!!!!!

Agora meu blog vai ser:

Diario de um Regime: Em busca da saude perfeita !

Houve tambem outo fato que me balançou muito: a festinha em familia. 
Fiquei observando todas aquelas tias gordas, com os olhos arregalados para os sanduiches, comiam 1 e ja estavam de olho no proximo pedaço.
Nossa!!! Que visão era aquela!!!

Então chega uma prima que eu não via ha tempos e todos dizem que somos muito parecidas.
Sei que não devia falar isso mas: ela esta paredendo um Hipopotamo!!!!!!
Não estou exagerando não! Ela não tem mais pescoço, ele agora é formado por 3 camadas (pneus) caidas (como se fossem babados). Esta redonda por inteiro, não da p ver o que é barriga e o q é seio. Esta mais gorda do que todas as tias e anda com muito dificuldade balançando.

Tive dó, muita dó pois me lembro dela magra. Magra mesmo e não fortinha, coisa que eu nunca fui.

Em um momento de conversa ela contou para seu marido que somos identicas que era exatamente como eu qdo tinha a minha idade e todas as tias confirmaram. Isso doei muito em mim. Muito muito muito!!!!

Sei que é pecado mas ate tirei uma foto ao lado dela para comparar e ver o que pode ser meu futuro.

Não vou deixar que isso aconteça, não quero e não vou chegar a onde ela esta!!!!!

Demorei um pouco para retornar pois, queria voltar com um layout novo mas ate o momento não consegui nem começa-lo.

Vou iniciar uma nova fase com um novo animo, com novas metas e novas vitorias.
Tenho medo de morrer por uma doença causada pela obesidade, tenho medo de não poder saborear um doce ou um salgado (amo temperos), tenho medo de ter que viver a base de remedios por uma falta de força e amor proprio.

Nessa Primeira semana de mudanças ja obtive resultados:

Como diz o presidente:

A luta continua!!!

Ótima semana!!!



Escrito por Fofinha - 17h39


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Desabafo

Oi Pessoal!

Tudo bom?
Nossa essa ultima semana inicie vários posts, mas não consegui acabá-los....

Tinha muitas coisas para falar com vocês e a cada dia surge algo novo.
Nossa que saudade eu tenho da época que conseguia blogar todos os dias e visitá-las tambem. Acho que isso ajudava muito meu processo...

E por falar nisso, estou super preocupada comigo!!! Não sei o que fazer!
Estou encontrando pedreiras nesse meu caminhar que estão influenciando a RA

 

Meu corpo, mente, alma andam em conjunto.... Se não estou feliz  as coisas não funcionam. Sei que isso esta influenciando muitíssimo nesse meu insucesso....

Nesse feriado parei para analisar minha historia.
Quando engordei muito muito muito e perdi a noção, estava como  hoje: desanimada e infeliz com a minha vida profissional, sobrevivendo e não vivendo.

Então consegui mudar, recuperei minha alta estima, consegui perceber o qdo tinha engordado e o quanto isso estava me fazendo mal,  então criei o blog,

Parece que as coisas fluíam naturalmente é claro que mudei vários hábitos, mas nada de sacrificante e desesperador.

O que me deu noção de que isso esta acontecendo de novo, alem das gramas surgindo, foi o fato de me perguntar se deveria ou não lavar meu cabelo. Vocês tem noção do que isso significa???? Eu não sabia a ultima vez que tinha lavado !! E meu cabelo é o meu Xodó.

Voce pode estar achando que isso é desculpa ou sei la o que mas não é não!!! Digo isso pois me lembro que qdo fiz um post falando que o humor e estado de vida influenciam no sucesso da RA, algumas pessoas descordaram.
Mas tentem imaginar o que é acordar pensando e tendo a certeza que vai ser mais um dia de enchimento de saco, sem desafios, sem nada interessante e que amanha vai ser assim tb e que a semana vai ser assim....

Ai gente!!! Não sei o que fazer!!!
Eu sei que tenho que mudar e me animar mas não é tão fácil assim. Conforme o tempo passa as coisas na nossa vida ficam mais complicadas.... Não tem como eu do nada largar tudo e me aventurar...
Mas eu tenho fé!!! E sei que vou conseguir!!!
Queria algo para amanha, mas sei que as coisas não são assim.

Queria que as coisas fossem iguais qdo éramos crianças, era só chorar e quase tudo se resolvia.....



Escrito por Fofinha - 20h30


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